О королеве спорта

Тройной прыжок

Рейтинг:   / 1

 

Тройной прыжок

 

 

 

 

 

 

 

 

Многократные прыжки – тройные, пятерные – были придуманы еще древними греками. Правда история не сохранила для нас описания техники тех прыжков: из чего они состояли, какlebedeva.jpg выглядели. Были ли эти многократные прыжки слитными или результат прыгуна складывался как сумма отдельных прыжков в длину?

            Современный многократный прыжок называется тройным. В олимпийскую программу у мужчин он входит с 1896 года С 1996 года тройной прыжок также стал олимпийским видом и для женщин.

 

            Технически прыжок состоит из трех элементов:

            «скачок»

            «шаг»

            «прыжок»

           

            Прыгун бежит по специальной полосе или дорожке до метки, служащей для отталкивания при прыжке. Эта метка является началом прыжке при замере его длины, и от этой метки начинается выполнение прыжка. Вначале выполняется первый элемент – скачок, при этом первое касание за меткой должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. Затем следует второй элемент прыжка – шаг (касание должно происходить другой ногой). Заключительный элемент – это собственно прыжок, и прыгун приземляется в яму с песком как при прыжке в длину.

             troynoy.jpg

            Относится он к числу технически сложных видов, к тому же предъявляющих очень высокие требования к физическим качествам спортсмена.

Диск

Рейтинг:   / 0

 

Диск

 

 

 

 

 

 

 

Диск продолжает свой полет уже не одно тысячелетие. Где-то в середине V века до н.э. скульптор Мирон создал своего знаменитого «Дискобола», донесшего до нас облик атлетов древности. Почти 25 веков продолжает он свое нескончаемое стремление к совершенству.diskobol.jpg

 

            Мироновский «Дискобол» стал образцом для первых метателей современности, появившихся на спортивных аренах в XIX веке. Метание диска как вид было решено возродить на Первых Олимпийских играх В Афинах(1896). Тогда еще не было ясного представления о технике, и решили провести соревнования в греческом стиле. В Древней Греции метали атлеты с возвышения (каменного постамента), боковым движением из статичного положения. Диск вылетал из рук в вертикальной плоскости и летел как бы стоя, перпендикулярно земле.

 

            В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). Вольный стиль выиграл по дальности, и в дальнейшем началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости

 

            Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако размеры сектора были малы, и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2.5 метров.

 

           disk.jpgВ 1925 году американец Догерти предложил новый стиль – с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 метров (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке стал наиболее популярен во всем мире. До 1940 года шло совершенствование этого стиля и принципиально с того времени техника дискоболов не менялась

 

            Метание диска является Олимпийской дисциплиной у мужчин с 1896 года, у женщин с 1928 года.

 

Молот

Рейтинг:   / 0

МОЛОТ 

 

 

 

 

 

 

Как спорт метание молота возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный груз с прикрепленной деревянной рукоятью. С 1866 года в Англии проводятся первые molot 4.jpgсоревнования по метанию молота с жесткой ручкой. Первый рекорд составлял 24.50 м. Современные правила были установлены в Англии в 1887 году. С 1896 года в практику тренировки и соревнований введен современный молот с ручкой в виде стального гибкого троса.

 

Современная техника при метании молота обычно включает два круга молотом над головой без вращения туловищем и далее 4.5 оборота вместе с молотом. Атлет начинает движение, стоя спиной к сектору, и отпускает снаряд, стоя лицом. У атлетов мужчин начальная скорость молота может достигать 32 м/с.

 

Спортсмен при метании находится в специальном круге диаметром 2.135 м, в пределах которого онmolot 3.jpgраскручивает и метает спортивный снаряд. Для того чтобы попытка была засчитана, спортсмен должен покинуть круг лишь после удара молота об землю и только с задней стороны круга. К тому же молот должен упасть в пределах предназначенного сектора огороженного сеткой.

В связи с опасностью, которую летящий молот представляет для спортсменов, участвующих в других видах соревнований, угол сектора постоянно сужался. В 1900-х годах он составлял 90*, в 1960-х – 60*, а в настоящее время – примерно 35*.

 Метание молота является олимпийской дисциплиной у мужчин с 1900 года, у женщин – с 2000 года.

 

 

 

 

 

Ядро

Рейтинг:   / 0

ЯДРО

 

 

            По традиции толкание ядра относится к группе легкоатлетических метаний. Хотя на самом деле по своей сути его можно назвать антиметанием. Ведь как раз метать или бросать ядро и запрещают правила соревнований. На секторе судьи следят за тем, из какого положения спортсмен толкает снаряд. В исходном положении перед началом попытки атлет прижимает ядро к челюсти или располагает его близко к ней. В момент же выталкивания снаряда его не разрешается отводить в сторону  или назад, за линию плеч. Иными словами, судьи следят за тем, чтобы толчок ядра не превратился в бросок или попытку его метания.

 

            Толкание ядра, как и многие другие дисциплины легкой атлетики, берет свое начало в Англии в середине 19-го века. Первый мировой рекорд датируется 1866 годом – 10.62 м. Техника тогоyadro.jpgвремени была примитивна, атлеты не использовали всю площадь круга и толкали, прыгая на одной ноге вперед, способом «скачок». Интересно, что до 1912 года выявлялся чемпион по лучшей попытке при толчке с обеих рук, и даже определяли сумму толчка с обеих рук – так поощрялось гармоничное развитие атлетов.

            Так продолжалось до 1950 года, когда Джеймсом Фуксом был установлен последний мировой рекорд способом «скачок» - 17.95 м.

 

            В 1950-е годы выдающийся американский атлет Пери О*Брайен разработал новый метод толчка, который называют «хлест туловищем».Атлет начинает движение стоя спиной к будущему направлению толчка,yadro 1.jpgотклоняется далеко вперед, вынося ядро за пределы круга. Затем мощным движением , поворачиваясь на 180 градусов и одновременно распрямляясь, посылает ядро вперед и вверх. Пери О*Брайен десять раз бил мировые рекорды, пройдя отметки 18 и 19 метров, заложив основы популярного современного стиля толчка.

            Стиль «хлест туловищем» особенно популярен в России, им пользуются атлеты многих других стран, и он имеет большое распространение по сравнению с другими стилями у толкательниц-женщин.

 

            В 1970-х годах был разработан новый оригинальный метод «кругового маха». Его автор- выдающийся советский тренер Виктор Алексеев. Его ученикyadro 2.jpgАлександр Барышников первым в мире преодолел рубеж22 метра, используя новый метод.

            Выполняя толчок этим стилем, спортсмен становится спиной к сектору и, выполнив полтора оборота, выпускает ядро толчковой рукой.

            На современном этапе развития легкой атлетики метод «кругового маха» у мужчин-атлетов, как ни странно значительно более популярен в США по сравнению с Россией. Рекордсмен мира Рэнди Барнс (23.12), как и все ведущие мужчины-атлеты США использовали и используют именно его. Однако второй в истории толкания ядра результат был показан Ульфом Тиммерманом (ГДР) – 23.06 м, старым способом хлёста туловищем, поэтому оба эти способа и по сей день конкурируют на мировой арене.

 

            Толкание ядра является олимпийской дисциплиной для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года.

Копье

Рейтинг:   / 0

Копье

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Неторопливый вначале, но постепенно все убыстряющийся разбег завершается «взрывом» - мощным и резким хлестообразным движением, и вот уже серебристая игла прошивает небо над стадионом.

            Метание копья – вид состязаний, история которого насчитывает несколько тысячелетий, но не теряющий своей привлекательности и в наши дни.

            Во второй половине V столетия до н.э. ваятель Поликлет создал своего знаменитогоkopio.3.jpg«Дорифора», статую атлетически сложенного юноши с дротиком (коротким копьем) в руках. И хоть за прошедшие века мир изменился неузнаваемо, идеи, выраженные в скульптуре античного копьеметателя, - стремление к гармоническому развитию человека, стремление к мирному, дружескому состязанию на спортивных аренах, а не на полях военных сражений близки и дороги и в наше время. Некогда грозные копья и ядра, унесшие столько человеческих жизней, ныне служат физическому совершенствованию человека.

 

Правила метания копья схожи с другими метательными дисциплинами, но в отличие от метания диска, молота и толкания ядра, спортсмены используют не круг, а дорожку ( с покрытием, аналогичным покрытию для бега) для разгона перед броском. Соответственно не засчитываются попытки, при которых спортсмен пересек линию в конце дорожки. Также не учитываются попытки, в которых копье вылетело за пределы отведенного сектора, или не воткнулось в землю, а упало плашмя.

            В метании копья большую роль играет скорость спортсмена, которую тот приобретает при разгоне. Поэтому, копьеметатели обычно имеют телосложение, сходное соkopyo.jpgспринтерами, а не плотное и коренастое, характерное для представителей других метательных дисциплин.

 

            В 1984 году, восточногерманский копьеметатель Уве Хон выполнил рекордный бросок на 104.80 м Такие дальние броски привели к необходимости изменить снаряд, поскольку метание копья могло быть вообще запрещено к проведению на стадионах по причине небезопасности. В результате, центр тяжести у копья был смещен вперед, что привело к более раннему опусканию носа снаряда, и сократило дальность броска примерно на 10%. Схожий редизайн претерпел и женский вариант копья(600 г против 800 г у мужчин) в 1999 году.

 Метание копья является олимпийской дисциплиной у мужчин с 1908 г., у женщин с 1932 г

Страница 3 из 4