ЯДРО

 

 

            По традиции толкание ядра относится к группе легкоатлетических метаний. Хотя на самом деле по своей сути его можно назвать антиметанием. Ведь как раз метать или бросать ядро и запрещают правила соревнований. На секторе судьи следят за тем, из какого положения спортсмен толкает снаряд. В исходном положении перед началом попытки атлет прижимает ядро к челюсти или располагает его близко к ней. В момент же выталкивания снаряда его не разрешается отводить в сторону  или назад, за линию плеч. Иными словами, судьи следят за тем, чтобы толчок ядра не превратился в бросок или попытку его метания.

 

            Толкание ядра, как и многие другие дисциплины легкой атлетики, берет свое начало в Англии в середине 19-го века. Первый мировой рекорд датируется 1866 годом – 10.62 м. Техника тогоyadro.jpgвремени была примитивна, атлеты не использовали всю площадь круга и толкали, прыгая на одной ноге вперед, способом «скачок». Интересно, что до 1912 года выявлялся чемпион по лучшей попытке при толчке с обеих рук, и даже определяли сумму толчка с обеих рук – так поощрялось гармоничное развитие атлетов.

            Так продолжалось до 1950 года, когда Джеймсом Фуксом был установлен последний мировой рекорд способом «скачок» - 17.95 м.

 

            В 1950-е годы выдающийся американский атлет Пери О*Брайен разработал новый метод толчка, который называют «хлест туловищем».Атлет начинает движение стоя спиной к будущему направлению толчка,yadro 1.jpgотклоняется далеко вперед, вынося ядро за пределы круга. Затем мощным движением , поворачиваясь на 180 градусов и одновременно распрямляясь, посылает ядро вперед и вверх. Пери О*Брайен десять раз бил мировые рекорды, пройдя отметки 18 и 19 метров, заложив основы популярного современного стиля толчка.

            Стиль «хлест туловищем» особенно популярен в России, им пользуются атлеты многих других стран, и он имеет большое распространение по сравнению с другими стилями у толкательниц-женщин.

 

            В 1970-х годах был разработан новый оригинальный метод «кругового маха». Его автор- выдающийся советский тренер Виктор Алексеев. Его ученикyadro 2.jpgАлександр Барышников первым в мире преодолел рубеж22 метра, используя новый метод.

            Выполняя толчок этим стилем, спортсмен становится спиной к сектору и, выполнив полтора оборота, выпускает ядро толчковой рукой.

            На современном этапе развития легкой атлетики метод «кругового маха» у мужчин-атлетов, как ни странно значительно более популярен в США по сравнению с Россией. Рекордсмен мира Рэнди Барнс (23.12), как и все ведущие мужчины-атлеты США использовали и используют именно его. Однако второй в истории толкания ядра результат был показан Ульфом Тиммерманом (ГДР) – 23.06 м, старым способом хлёста туловищем, поэтому оба эти способа и по сей день конкурируют на мировой арене.

 

            Толкание ядра является олимпийской дисциплиной для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года.