Спортивная ходьба

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Спортивная ходьба

 

            Спортивная ходьба, как и бег, относится к категории легкоатлетических дисциплин, объединенных под девизом: «Быстрее!».

            Однако в отличие от бега, где для победы надо быстрее всех пробежать дистанцию, в ходьбе не всегда побеждает тот, кто первым проходит финишный створ.

 

           hodoki.jpgСуть соревнований по ходьбе можно сформулировать так: «Поспешать не торопясь».

 

            В технике спортивной ходьбы есть всего два элемента, неправильное выполнение которых ведет к дисквалификации нарушителя.

            Во-первых, скороход должен постоянно иметь контакт с землей. Это значит, что опорная или задняя нога не должна оторваться от земли раньше, чем ее коснется нога, вынесенная вперед.

            А во-вторых, в каждом шаге при прохождении положения вертикали опорная нога должна быть выпрямлена в колене хотя бы на мгновение.

            По этим элементам судьи и определяют, правильно ли технически идет скороход, не переходит ли, набрав высокую скорость, на бег.

 

            Как бегун, перешедший на ходьбу, так и скороход, у которого арбитры по стилю обнаруживают наличие фазы полета, дисквалифицируются.

 Так что спортивная ходьба, хоть и относится к той части легкоатлетической триады, которая призывает: «Быстрее!» является своего рода «антибегом».

 

В беговых видах, за исключением, может быть, спринтерского и барьерного, техника не играет первостепенной роли. Можно бежать и неуклюже с точки зрения биомеханики, но быстро. Но идти технически неправильно нельзя.

 

Три олимпийских вида: 20 км  у мужчин и женщин и 50 км у мужчин.