О королеве спорта

О королеве спорта

Рейтинг:   / 0

Содержание раздела " О Королеве спорта"

 

                                                  1. Легкая атлетика в древности.

                                                  2.Легкая атлетика как вид спорта,виды легкой атлетики. 

                                                  3.Бег

                                                     а). Спринтерский бег.

                                                     б). Средние дистанции.

                                                     в). Длинные дистанции.

                                                  4.Спортивная ходьба

                                                  5. Прыжки

                                                    а). Прыжок в высоту.

                                                    б). Прыжок с шестом.

                                                    в). Прыжок в длину.

                                                    г). Тройной прыжок. 

                                                  6. Метания

                                                    а). Диск.

                                                    б). Ядро.

                                                    в). Молот.

                                                    г). Копье.

                                                   д). Многоборье.

Легкая атлетика в древности.

Рейтинг:   / 1

Сколько лет легкой атлетике?

 

В 776 г. до н.э. состоялись первые общегреческие Олимпийские игры.dly novosti.jpg

      Более полувека участники олимпийских игр древности состязались только в одном виде – стадиодроме. Это был бег на стадий – дистанцию, равную длине олимпийского стадиона (192,27 м).

 

      На 14-й Олимпиаде в 724 г. до н.э. появился еще один вид бега – диаулос, протяженность которого равнялась двум стадиям.

 

      Программа следующей Олимпиады пополнилась еще одним видом бега – долиходромом. Это был бег на выносливость, и его дистанция, постепенно увеличиваясь, выросла от 8 до 24 стадий .

 

      С 18-й Олимпиады олимпийцы начали соревноваться в пятиборье – пентатлоне, состоящем из стадиодрома, прыжка в длину, метания диска и копья и борьбы.

      Стартовыми «колодками» служили каменные корытца. На финише устанавливались каменные столбики, которых бегуны должны были коснуться рукой.  Бег на дистанцию более одного стадия проводился по принципу челнока. Добежав до конца стадия, бегуны касались рукой столбика и отправлялись в обратный путь. За фальстарт и иные прегрешения бегуна пороли розгами.

     Во время прыжка в длину атлеты держали в руках каменные гантели. Считалось, что они помогают прыгнуть дальше.

      Диск и копье метали со специального возвышения – каменного постамента. Но если в состязаниях дискоболов побеждал тот, чей снаряд приземлился дальше, то победителем среди копьеметателей становился самый меткий. Здесь соревнование шло не на дальность, а на точность попадания в мишень.

 

     Программа состязаний древних олимпийцев постепенно расширялась, разнообразилась, но, несмотря на появление новых видов, наиболее почетной, наиболее престижной считалась победа в стадиодроме.

 

      Так начиналась ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА……..

Спринтерский бег

Рейтинг:   / 0

БЕГ

 

Если верить утверждениям ученых, легкая атлетика началась со спринтерского бега.

 

Именно в этом, старейшем,  виде спортивного состязания наиболее ярко, так сказать в чистом виде проявляется извечное стремление людей к скорости. Конечно, научно-технический прогресс создал у нас иное представление о скорости. Преодолен звуковой барьер на земле, а воздушные рекорды уже bolt.jpgравны нескольким «звукам». И по сравнению с 37-38 км в час, которые развивает бегун-спринтер, не очень-то впечатляют. Тем не менее каждая сотая доля секунды, сброшенная с рекорда в спринте, воспринимается с большим воодушевлением. Каждый рекорд-это новое свидетельство безграничности возможностей человеческого организма.

 

            Рекорды в спринтерском беге устанавливаются реже, чем в других видах, а потому относятся к числу наиболее престижных. Около 40 лет назад ИААФ приняла важное sprint.jpgдля будущего спринта решение. На легкоатлетических аренах мира появилась электроника, а результаты спринтеров начали фиксироваться с точностью до сотых долей секунды. ( начиная с Игр Двадцатой Олимпиады ( Мюнхен, 1972г. )

 

            В группу спринтерского бега входят шесть олимпийских видов: 100 м., 200 м,400 м. у мужчин и у женщин.

            Мини-спринт также входит в группу спринта. С появлением в соревновательном календаре зимних чемпионатов Европы, а затем и мира в репертуар выступлений спринтеров вошли дистанции 50 и 60 м, на которых с 1987 г. начата регистрация мировых рекордов.

 

            У спринтерского бега есть родной брат – спринт барьерный.

 baryeri 2.jpgУ барьеристов тоже есть свой мини-спринт – дистанции 50 и 60 м., на которых спортсмены соревнуются зимой на коротких дорожках залов. С 1970 г. на одной из этих дистанций(по выбору организаторов) разыгрывается Чемпионат Европы, а с 1987 г. – и Чемпионат Мира. На обеих дистанциях барьерного мини-спринта регистрируются и рекорды – от национальных до мировых.

 

Во время соревнований на стадионах барьеристы стартуют на четырех классических дистанциях, входящих в олимпийскую программу. Мужчины состязаются в беге на 110 и 400 м, аженщины на 100 и 400 м. На каждой из дистанций на пути спортсмена от старта до финиша находится 10 барьеров, высота и расстояние между которыми различны и зависят от вида бега.

 

Барьерный бег – один из наиболее элегантных видов легкой атлетики. Это бег-полет, стремительный и изящный. Но стремителен и изящен он лишь в исполнении подлинных мастеров, барьеристов высочайшего класса, внешне легко и непринужденно преодолевающих препятствия. Это один из наиболее технически сложных видов легкой атлетики.

 

Легкая атлетика – вид спорта сугубо индивидуальный. И когда требуется определить итоги командного первенства, судьи просто складывают результаты всех участников каждого из коллективов. И все-таки в этом море легкоатлетического индивидуализма есть островок или, или, вернее, архипелаг истинного командного духа. Имя этого архипелага – эстафетный бег, попросту estafeta 1.jpgназываемый эстафетой. Эти слова эстафетный бег, эстафета – обладают какой-то магической силой. Стоит им прозвучать, и словно ток пробегает по трибунам. Все, кто находится на стадионе, знают, что сейчас предстоит увидеть Зрелище. Эстафета – это детонатор, вызывающий взрыв эмоций. Перед искрометностью, фейерверком эстафетного бега меркнут краски самого яркого легкоатлетического действа. В момент проведения эстафетного бега словно замедляется пульс самых драматических, самых волнующих событий, происходящих на секторах спортивной арены. И опытные мастера – прыгуны и метатели – обязательно учитывают в  своих тактических расчетах соседство эстафетного бега, чье эмоциональное воздействие часто влияет на психологический подтекст дальнейшей борьбы на секторе, особенно в решающие ее моменты. Опытные организаторы легкоатлетических турниров обычно «приберегают» эстафеты « на сладкое», на самый конец состязаний. И зритель уходит со стадиона под впечатлением эстафетного всплеска, мажорного звучания состязаний, легкоатлетов, и, конечно, ему еще раз захочется вновь пережить Эстафету.

Четыре Олимпийских вида – 4х100 м и 4х400 м у мужчин и женщин.

Легкая атлетика, как вид спорта

Рейтинг:   / 0

Легкая атлетика, как вид спорта.  

            Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях и составленные из этих видов многоборья.

 

Легкую атлетику в силу традиции продолжают называть видом спорта. Хотя на самом деле это комплекс более чем из 50 разнообразных и порой совершенно непохожих друг на друга спортивных дисциплин. Например, что общего у бега спринтерского и стайерского, бега с препятствиями и без novosti.jpgних? Высоту преодолевают с шестом и без него, но разве два этих прыжка похожи один на другой? А метание диска, молота и копья…Но даже если объединить между собой виды, похожие друг на друга по технике исполнения или характеру функционального воздействия, то таких групп получится более 15.

 

Древнегреческое слово «атлетика» в переводе на русский язык – борьба, упражнение. В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически хорошо развитых, сильных людей.

 

Название «легкая атлетика» условное, основанное на чисто внешнем впечатлении легкости выполнения легкоатлетических упражнений в противовес тяжелой атлетике. В ряде стран легкую атлетику называют атлетикой или упражнениями на дорожке и поле «trackandfield» ( в США, Англии, Австралии, Новой Зеландии, Франции, Румынии, в странах Южной Америки ).

 

Итак, легкая атлетика делится на пять разделов: Ходьба, Бег, Прыжки, Метания и Многоборья.

Средние дистанции

Рейтинг:   / 0

 Средние дистанции  

           

 

     Средние дистанции, это те, что больше одного круга, но не больше пяти.

В этом диапазоне – от 400 до 2000 м – «умещаются» четыре олимпийских вида : бег на 800 и 1500 м у мужчин и у женщин. и еще несколько неолимпийских, но достаточно популярных дистанций –1000 м, миля ( 1609 м ), 2000 м.

 

 Hempionat Mira.jpg
Горелова НатальяЧемпионат мира Эдмонтон(Канада).2001 г.Финал в беге на 1500 м 3место

 

 В этих видах регистрируются рекорды различного уровня, вплоть до мировых.

В программу зимних состязаний под крышами манежей и Дворцов спорта нередко включают и промежуточные дистанции 500 и 600 м. Но в этих видах фиксируются не рекорды, а только высшие достижения.

 

            Бег на средние дистанции, как, впрочем, и большинство других видов современной легкой атлетики, зародился в Англии. И первыми дистанциями, отнесенными к категории средних, были полмили ( 880 ярдов ) и миля. С тех пор прошло более 100 лет, и постепенно метрические дистанции вытеснили ярдовые из программы крупнейших состязаний.

Правда, бег на милю еще сохранился, но это скорее дань традиции, память о юности «королевы спорта».

 

            Бег на средние дистанции имеет свое неповторимое очарование. Он не так мимолетен, как спринт, но и не так тяжеловесен, как бег на длинные дистанции.

Бег средневиков  с его игрой скоростей, с мгновенными, порой совершенно неожиданными тактическими ходами чем-то напоминает легкий, остроумный каламбур, который так красит любой разговор.

 

Страница 1 из 4